Über mich:

Sport begeistert mich schon mein ganzes Leben.

Meine ersten sportlichen Hobbies in der Jugend waren Tennis, Handball und Skifahren. Meine Skiausbildung zum Instruktor habe ich mit 18 begonnen, Snowboard-, Inlineskating und Nordic Walking Übungsleiterausbildungen folgten etwas später. Die Kurse zu geben und andere Menschen für den jeweiligen Sport zu begeistern, hat mir schon immer großen Spaß bereitet.

Leider kam es durch den vielen Sport zu einer Vielzahl von Verletzungen am Bewegungsapparat, durch meine beiden Schwangerschaften, meine jahrelange ISG-Blockade traten im Laufe der Zeit verschiedene Arten von Schmerzen auf. Ich habe schon immer versucht durch regelmäßiges Fitnesstraining fit zu bleiben und den Schmerzen vorzubeugen. So richtig ist mir das nie gelungen.

2019 startete ich als Trainer mit Fitnesskursen, machte meinen Rücken Trainer B-Lizenz und lernte dann die CANTIENICA®-Methode kennen.

Ich setzte mich von Anfang an intensiv mit der Methode auseinander, die ersten Schmerzen lösten sich, mein Körpergefühl wurde nach jeder Stunde besser. Ich entdeckte meinen Beckenboden!

Das begeisterte mich so sehr, dass ich direkt beschloss, die Ausbildung noch im November 2019 zu starten.

Seit Beginn der Ausbildung gebe ich Gruppen-, als auch Privatlektionen und freue mich über die kleinen und großen Erfolge meiner Teilnehmer/innen. Ich liebe es mitzuerleben, wie Schmerzen sich lösen, die Körper immer schöner, kräftiger und aufrechter werden und die Leichtigkeit sich einstellt.