Voaussetzungen:

• Die Lektionen sind für jeden offen, CANTIENICA®-Kenntnisse sollten vorhanden sein( falls du noch keine Kenntnisse hast, kannst du eine private Einführungslektion buchen oder an einem Einführungsworkshop teilnehmen)
• Anmeldung bis 2 Stunden vor Lektionsstart möglich, Abmeldung bis 6 Stunden vorher.
• Die reinen Online-Lektionen leite ich über den Bildschirm an und coache. Die Studio-Lektionen werden live zu Dir nach Hause per Livestream übertragen.
• Ich verwende die Software "Zoom", für die du nichts installieren musst und keine Vorkenntnisse benötigst.

 

Vorgehensweise

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1. Buche Deine Lektion online: Stundenplan
2. 15 min vor Beginn der Gruppenlektion ist in der App in Deiner Buchung der Link freigeschaltet
3. Lege Deine Matte zu Hause vor der Kamera deines Smartphones, Laptops oder PCs so aus, dass ich Dich gut sehen kann. Es ist von Vorteil, wenn ich dich gut im Profil sehen kann.
4. Halte auch einen Hocker oder Stuhl, ein festes Kissen oder Decke und evtl. auch ein gerolltes Handtuch bereit.
5. Klicke auf den Button in Deiner Buchung in der Eversport App und schon bist du in der Gruppenlektion.